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Livres Ipad non téléchargés Méditer - 108 leçons de pleine conscience par Jon Kabat-Zinn in French 9782501068291
Méditer - 108 leçons de pleine conscience pan Jon Kabat-Zinn
Caractéristiques
- Méditer - 108 leçons de pleine conscience
- Jon Kabat-Zinn
- Nb. de pages: 159
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501068291
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2011
Livres Ipad non téléchargés Méditer - 108 leçons de pleine conscience par Jon Kabat-Zinn in French 9782501068291
Overview
108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans.
Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.Lire aussi: Téléchargement gratuit de la mise en page du livre Mon coffret mon bullet agenda - Coffret en 3 volumes : Mon cahier mes 50 modèles bullet agenda ; Mon cahier mon bullet agenda le carnet ; Mon cahier bullet agenda (French Edition) FB2 read pdf, Ebook free download cz Tom Clancy's The Division: Broken Dawn DJVU link,
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